কিভাবে আবেগ আর উতালা মন নিয়ন্ত্রন করতে হয় ?

ফরেক্স মার্কেটে আবেগ নিয়ন্ত্রন (Controlling Emotions ) করতে হলে প্রথমত নিজে কে জানতে হবে এবং মার্কেট কে জানতে হবে । সৌরভ গঙ্গোপাধ্যায় বললেন, মানুষ মাত্রই ভুল করে। ” মানুষ ভুল করবেই, এটা স্বাভাবিক কিন্তু ওই ভুল থেকে শিক্ষা নিয়ে জীবনের মূল স্রোতে ফিরে আসতে পারার মাঝেই নিহিত রয়েছে সার্থকতা।‘ ভুল শুধু আমাদের জীবনে না বরং ফরেক্স ট্রেডের ক্ষেত্রেও হয়ে থাকে । আর এই ভুল সবচে বেশি হয় ট্রেডারের আবেগ থেকে।

একজন ফরেক্স ট্রেডার (Forex Trader) সব থেকে বেশি পরিচিত তার আবেগর সঙ্গে। আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারলে বুজবেন আপনি ৮০% ট্রেড শিখে ফেলেছেন। এক জন ট্রেডার মার্কেট সম্পর্কে যথেষ্ট জ্ঞান থাকার পর যখন ব্যর্থ হয় তখন তার প্রধান কারন হল আবেগ। আমরা সকলেই জানি ট্রেড করতে হলে আমাদের তিন টা জিনিস জানতে বা আয়ত্ত করতে হবে। যথা : –

১। Technical analysis (টেকনিক্যাল এনালাইসিস)
২। Fundamental Analysis (ফান্ডামেন্ট্যাল এনালাইসিস)
৩। Controlling Emotions (সেন্টিমেন্টাল বা আবেগ নিয়ন্ত্রন) ।

কিভাবে আবেগ আর উতালা মন নিয়ন্ত্রন করতে হয় ?
কিভাবে ফরেক্স ট্রেডিং সাইকোলজি নিয়ন্ত্রণ করতে পারি ? এ বিষয়ে আমাদের আরেকটি পোস্ট রয়েছে। আপনারফরেক্স ট্রেডিংয়ের ( Forex Trading) জন্য ওই পোস্টি হেল্পফুল হতে পারে। সেখানে সাইকোলজি নিয়ন্ত্রণ বিষয়ে সাইকোলজির বিভিন্ন স্তর নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। আপনি আপনার ট্রেডের জন্য পোস্টি দেখে আসতে পারেন।

নিম্নে আবেগ নিয়ন্ত্রন করার জন্য সফল ট্রেডেরদের ব্যবহারিত কিছু নিয়ম তুলে ধরা হলো। এই নিয়মগুলি আপনার জীবনে প্রভাবিত করতে পারলে আপনি একজন সফল ট্রেডার হতে পারবেন, ‘ইনশাআল্লাহ’ ।

১ । ফরেক্স মার্কেটে সবাই ধনী হতে চায়। প্রথমে রাতারাতি বড়লোক হওয়ার স্বপ্নটা মন থেকে মুছে ফেলতে হবে ।
২। ধোর্য ধরে ট্রেড করতে হবে। কখনো তারাহুরো করে ট্রেড করা যাবে না।
৩ । কম পুঁজিতে বেশী লাভ করার চিন্তা না করা।
৪ । ট্রেডিং না শিখেই ট্রেড পাওয়ার আশা না করা
৫ । যে লট এ ট্রেড করলে আপনি mt4/mt5 close করতে ভয় পাবেন সেই লটে ট্রেড করা যাবে না ।
৬ । ট্রেডিং প্ল্যন করে ট্রেড করতে হবে ।
৭। প্রতিদিন জ্ঞান অর্জন করুন। মার্কেট সম্পর্কে নতুন কিছু শিখুন।
৮ । চিন্তা পরিবর্তন করুন। মার্কেটের সাথে নিজেকে পরিবর্তন করুন।
৯ । ইতিবাচক হওয়া।
১০ । পরিকল্পনা করে কাজ করতে হবে …
১১ । সূত্র অনুযাজী ট্রেডে পেলে ট্রেড করা ও এস এল (stop loss) , টিপি দিয়ে (take profit ), mt4/mt5 close করে দেয়া ।
১২ । ট্রেড দিয়ে mt4/mt5 এর সামনে হা করে তাকিয়ে থাকা যাবে না বা মার্কেট দেখলেও শপথ করতে হবে কোন ট্রেডে করবেন না ১-১২ ঘন্টা এর মাঝে বা আপনার মত করে করে নিবেন ।
১৩ । কোন সময় সূত্রের বাহিরে কোন কাজ করা যাবে না । যদি কখন ও ভুল করে হয়ে যায় তা হলে সাথে সাথে ট্রেড ক্লোস(Close) করে দেয়া ।
১৪ । সব সময় trede a 2% total balance এর রিস্ক নেয়া বা Forex Money Management করা ।
১৫ । ফরেক্স এর বাস্তবতা অনুধাবন করা ।
১৬ । লোভে পাপ পাপে মৃত্যু Avarice begets sin, sin begets death; লোভ না করা। শুধু ফরেক্স এ না বাস্তব জীবনে কোথাও লোভ না করা।
১৭ । সেই সাথে ভয়ও না করা ।
১৮ । দ্রুত সিন্ধান্ত না নেয়া। ট্রেড করার সময় সতর্ক থাকা।
১৯ । দ্রুত প্রতিক্রিয়া না নেয়া
২০ । ফরেক্স থেকে চাইলেই টাকা তুলতে পাবো এই ধারণা বাদ দিতে হবে।
২১। ট্রেড করার আগে ওই ট্রেডটি নিয়ে কিছুক্ষন চিন্তা করা।
২২। সর্ব অবস্থায় স্বাভাবিক থাকা।
২৩ । ট্রেড করে নির্দিষ্ট সময়ের জন্য অপেক্ষা করুন।
২৪ । সেই অভ্যাস গড়ে তুলুন যে অভ্যাস আপনাকে ডেমোতে প্রফিট দিত পারে ।
২৫। ভেঙে না পড়ে আত্ববিশ্বাসী হওয়া।
২৬। মনকে শান্ত রাখা।

মনোযোগ আকর্ষণ :
মানবিকতার চর্চা করুন (The Practice of Humanity): – আপনি আপনার জীবন থেকে লোভ -লালশা, হিংসা, অহংকার, ক্ষোভ, রাগ ও প্রতিশোধের নেশা ( Controlling pride, greed, lust, envy, gluttony, wrath and sloth) মন থেকে চিরতরে দূর করে দিন। যারা শান্তি, উদারতা এবং মানবিকতার পথ ধরে নিজ নিজ লক্ষ্যে এগিয়ে যান তারা খুব সহজে বিচলিত হন না । নিজের ভেতরে মানবিতার গুণগুলো ধারণ করুন, ক্ষমাশীল হোন । দেখবেন নিজের আবেগ, অনুভূতি এবং মনের ওপর আপনি নিয়ন্ত্রণ চলে আসবে ।

শেষ কথা , সবার প্রথমে আমাদের জানতে হবে, জ্ঞান অর্জন (Gaining knowledge) করতে হবে ,মার্কেট সম্পর্কে জ্ঞান অর্জন করতে হবে । আপনি সব জানেন কিভাবে আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে হয় কিন্তু মানলেন না নিয়ম ভঙ্গ করলেন তা হলে আপনি বাৰ্থতে পরিণত হবেন। আবেগ আপনার জ্ঞানকে বাধাগ্রেস্ত করবে ।এই বাধা আপনি যত দিন অতিক্রম করতে পারবেন না তত দিন আপনি বা আমি আবেগ নিয়ন্ত্রন করতে পারবো না । এজন্য আবেগ নিয়ন্ত্রন করতে আমাদের কঠিন শপথ নিতে হবে।

Leave a Reply